書くだけで人間関係の悩みが消えるダメだしノート

人間関係の悩みやネガティブな感情をなんとかしたい！
そう思っている人はダメだしノートをはじめてみてはどうでしょう？

心理学をベースに考案された
「書くだけで人間関係の悩みが消えるダメだしノート」

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書くことってとても大事なんですよ
頭で処理してるだけではダメなんです
実際に行動を起こしてみることが秘訣です(^_-)-☆

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