なぜ、「これ」は健康にいいのか？

病気になりやすい人となりにくい人の違いは
交感神経と副交感神経のバランスなのだとか

小林弘幸『なぜ、「これ」は健康にいいのか？』は自律神経のコントロール方法が書かれた解説書

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病気になりたくないし、薬なんて飲みたくない
自分で健康が管理できるならそれに越したことはないですよね

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